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防火纤维棉和防火棉不是石棉，且是否具有毒性与其质量是否合格密切相关。
防火纤维棉是经过特殊工艺加工制成的一种保温材料，具有良好的防火、隔热性能，优质的防火纤维棉应该是不含毒性的，这种材料广泛应用于建筑、船舶、电子、冶金等领域，起到保温隔热、吸音降噪的作用，至于防火棉，是一种经过特殊处理的纤维材料，具有优异的防火性能，通常也是无毒的。
市场上存在一些质量不合格的防火纤维棉或防火棉，可能含有有毒物质，在购买和使用时，应选择正规渠道、知名品牌的产品，并仔细查看产品的相关认证和检测报告，确保其质量符合国家标准，至于石棉，是一种天然矿物纤维，虽然具有一定的防火性能，但长期接触石棉可能会导致健康问题，因此使用石棉作为保温材料的情况越来越少。
合格的防火纤维棉和防火棉是无毒的，但不排除部分不合格产品可能存在毒性，购买时请确保选择正规渠道和知名品牌，并查看相关认证和检测报告，至于石棉，应尽量避免使用。